Julia Wiegele

Kundalini Yoga & Klangheilung

Ausbildung

  • Abschluss des Studiums Romanistik Spanisch und Theater-, Film und Medienwissenschaften; PhD Kandidatin und Auslandstipendiatin
  • seit 2014 berufliche Umorientierung
  • 2016 Kundalini Yoga Ausbildung Level I (KRI zertifiziert)
  • 2017 Kundalini Yoga, Conscious Communication, Level II, (KRI zertifiziert)
    • Kinderyoga Ausbildung bei Sat Nam Kids
  • 2018 21 Stages of Meditation (KRI zertifiziert)
  • 2018 Sacred Drumming Practitioner Course (Heiltrommeln mit schamanischer Trommel bei Steven und Renata Ash)
  • seit 2018 in Ausbildung zum Sat Nam Rasayan Practitioner (Heiltechnik des Kundalini Yoga) bei Sadhu Singh und Sven Butz (Turiya)
  • seit 2019 in Ausbildung zur Yoga Doula – Schwangerenyoga (bei Guru Jagat Kaur)

Schwerpunkte

In meinen Yogastunden lernst du die sehr effektiven Techniken des Kundalini Yoga kennen, die dein ganzes System revitalisieren. Auf körperlicher Ebene dehnst du deine Faszien, stärkst deine Muskeln und dein Nervensystem. Die Körperübungen und Meditationen wirken auch auf energetischer und mentaler Ebene – du wirst zentrierter und fokussierter. Um dich in die Tiefenentspannung zu führen, wo du dich wirklich erholen kannst, arbeite ich mit verschiedenen Instrumenten und meiner Stimme.

Außerdem biete ich Klangreisen und Mantrensingen an – sowie Einzelsitzungen, in denen ich entweder mit der Medizintrommel arbeite oder die Heiltechnik des Kundalini Yoga (Sat nam Rasayan) anwende, je nach Bedarf.

Ein besonderer Fokus ist die Ermächtigung von Frauen mithilfe von Yoga, Meditation, Bewusstseinsarbeit, wertschätzender Kommunikation und Austausch untereinander in Form von Frauenkreisen, Workshops und roten Zelten.

Persönliches

There is nothing outside of us - it’s all in us. Yogi Bhajan (Gründer Kundalini Yoga)

Direkter Kontakt zu

Julia Wiegele:

T: +43 677 62535408

E: julia.wiegele@yahoo.com